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保持一颗平常心——谈高考前如何指导学生 作者:yyzgh 来源: 发布时间: 2010-05-23 点击数:6457
      面对高考,学生非常希望自己的成绩能够有一个大的飞跃,但往往对自己要求过高,结果反而导致成绩的下降。如何引导学生正确对待自己,保持一颗平常心,成为高三最后两个月的主要工作。
    现在的学生正处在一种高度紧张的氛围中。在同一氛围、环境中,学生们的心态、心情却是有着很大的差异:有的踌躇满志,有的亢奋难眠,有的寝食难安,但总之都是比较紧张的。这反映出一些学生过去学习基础的差异,平时的努力程度甚至智力的差异等,到了临近总检阅时,自然心情不同。这是自然的,合乎生活客观逻辑、规律的。
    为了让学生正确认识这一点,可以充分利用班会这一主阵地,从各个角度分析,并结合生活当中的事例,给学生以引导。
调整好自己的心态
    考试,就是平时学习情况的总检测,一般说成绩是和学生平时学习成绩一致的,但又有个别例外甚至和平时情况截然相反的。在哲学上,这种情况叫做偶然中的必然,是符合事物发展规律的。在这个意义上说,考试越临近,学生就更应把心态放稳。       
我国一位著名的围棋冠军曾说过:作为职业棋手,胜负是一生的事,就像马拉松赛跑一样,我只是想认真地下好每一盘棋,全身心地去投入,不去想其他更多的东西。这其实就是平常心。
    我们班有两名学生,成绩一直不错,但在最近几次考试中成绩却很不理想。通过与他们座谈,我发现他们对自己的成绩很着急,而且每次考试前都会很紧张。我知道,他们有些过于“压迫”自己了。其实学生的临场状态对考试成绩影响极大。我告诉他们不妨什么也不想,保持平常心。这以后我又多次与他们交谈,了解到他们现在的学习效率高多了,因为不那么紧张,所以做什么都有条不紊了。这一次考试,他们分别进步了167名和129名。
订好自己的目标
    有些学生往往不知该把重点放在什么地方。可以针对班内的情况,给不同阶段的学生提出不同的要求。
    对于成绩很好的同学来说,最重要的是保持自己成绩的稳定性。如果模考成绩比平时成绩好很多,千万不能沾沾自喜,你需要做的事情是看自己在哪方面已经做得很好了,那么接下来的复习就可以多用一些时间在其他方面。如果模考成绩不如平时,就需要对试卷进行详细的分析,看自己是哪方面没做好。成绩中等的同学,应该保持平和的心境,因为这段时间对他们来说很重要,他们需要在保证初中等题做对的同时,还要向难题突破。成绩较差的同学,这段时间要把主要精力放在课本上,掌握基本的原理、方法,保证计算准确。这样,每类学生都有了自己明确的奋斗方向,而且也不会盲目追求成绩,避免了急躁情绪。
    班内有个很一般的男生,学习没有什么动力,也没什么目标。我主动找他谈话,帮他分析自己的现状,确定了学习方向与目标。从那以后,他做什么事都比以前积极了。而且在最近的一调考试中数学得了119分。
要让自己愉快起来
    每个学生的性格不同,这会直接影响到学习成绩。我们班内向的学生比较多,所以我建议他们,无论遇到什么事,都先对自己笑一笑。比如,一道数学题没有做上来,先笑一笑,然后再分析为什么;与同学闹别扭了,先笑一笑,然后再去主动和好;成绩不太理想,先笑一笑,然后继续努力。这样,就会在任何时候保持好心情,保持平和心态,从而更有利于提高学习成绩。
    其实,对于面对高考的学生,只要抓住他们的闪光点,及时鼓励他们,学生就可以平稳地度过高考。
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